Planche d'équilibre en bois pour pieds et chevilles avec barres de maintien

Ajoutez un exercice d’équilibre compact ciblant les pieds à votre routine d’entraînement grâce à cette planche d’équilibre en bois pour les pieds et les chevilles. Deux plateformes pour les pieds reliées entre elles sont placées au-dessus de barres de soutien repositionnables et dotées de surfaces de contact noires texturées.

Contenu de l’emballage

• Un appareil d’équilibre pour les pieds avec plateformes reliées pour l’avant-pied et le talon.
• Trois barres de soutien : une longue et deux courtes, comme illustré sur l’image du lot du fournisseur.
• Tapis de surface noirs texturés et fixations à bande auto-agrippante pour les barres de soutien.

Caractéristiques

• Matériau : bois avec tapis de surface noirs.
• Dimensions hors tout approximatives indiquées sur le schéma du fournisseur : 30 × 11 × 3 cm, soit 11,8 × 4,35 × 1,18 pouces.
• Prévoyez une variation d’environ 0,5 cm par rapport aux mesures manuelles.
• L’option désignée comme noire correspond aux tapis noirs ; les parties en bois présentent une finition naturelle claire.

Utilisez cet appareil pour vous exercer à l’équilibre de manière contrôlée, conformément aux instructions d’installation du fabricant. Le fournisseur n’a indiqué ni poids maximal de l’utilisateur ni programme d’exercices recommandé.

Entraînez-vous avec précaution : utilisez l’appareil sur une surface stable et plane, à proximité d’un appui sûr, commencez par de petits mouvements contrôlés et arrêtez-vous si vous ressentez une douleur ou une instabilité. Inspectez la planche et les fixations des barres de soutien avant utilisation.

Il s’agit d’un équipement d’entraînement, et non d’un traitement validé contre la fasciite plantaire, les douleurs au tendon d’Achille ou les blessures à la cheville. Si vous souffrez d’une blessure, de douleurs persistantes ou de problèmes d’équilibre, demandez à un professionnel de santé qualifié si ce type d’exercice convient avant utilisation.